大部分的恐惧与你的懒惰有关

过完年回归正常的工作生活后，友圈的信息内容开始变成了求职，跳槽或者帮朋友索求工作之类，以及新年的工作目标计划。

而我作为一个自由职业者，别人开始上班的时候，我却给自己一个完全空挡的两周的时间，用来专心看书。

有人问我，你不害怕吗？不上班，不就没收入了？

我怕啊，作为高危行业的自由职业者，以前只要闲下来几天，偷懒几天，我就感觉到心里的那种迷茫和恐惧感，我以前也不懂为什么，直到这几天我看到一句话，才焕然大悟。

大部分的恐惧与你的懒惰有关。

我开始回想能够解释这句话的所有我自己周围所发生的事情。

很多人总是幻想着自己能够离开体制，做自己喜欢的事情，却好几年了，还没离开；

很多人总是幻想着自己有完美的身材，去办健身卡，却天天待在电脑前，一年没去过几次；

很多人跟我说他有多讨厌现在的生活，想要改变，却总是担心自己不能承受失败的结果；

很多人总是幻想着新的一年能够学一门新技能，开始制定计划，几天后就发现不适合自己，就放弃了；

原因是什么？是因为很多人害怕那种未知的如果。

如果我辞职了做自己喜欢的自由职业，养不活自己怎么办？

如果我三个月之内练不出胸肌和腹肌，那我的时间不就是浪费了？

如果我想学的兴趣技能，不能作为生存技能，那我学着是自娱自乐？

如果我写文章没人看，拿我写着还有什么意义？

所以到最后，极少人会坚持下去的。

在美国畅销书黛比·福特的《接纳不完美的自己中》的一个理念，检视你的核心信念中提到，你拥有改变自己生活的力量，但只有当你对改变的渴望超过了维持原有生活的惯性时，这力量才能发挥出来。

按照现在的概念来解释，就是想要改变就要跳出所谓的“舒适圈”。

这是鸡汤？不信？那我用自己的经历和心理学来解释下，为什么大部分你的恐惧是因为你的懒惰，你没法走出舒适圈和改变自己，都是因为你的懒惰？

学生准备好，老师自然会出现

这是佛学里面的老话：弟子若准备好，老师自然会出现。黛比·福特在自己的经典书中提到的就是学生准备好，老师自然会出现。

意思就是，如果你不知道自己究竟想要什么的话，不要害怕，发挥自己的潜能就好。并不是说要等老师出现，叫你要准备什么，而是只要你去做了，自然有老师过来告诉你做的对不对。

举个例子，关于写作，我自己的。

写作真的是一项脑力加苦力的活，几乎每个人都想有当作家的愿望，不用上班，在家靠稿费生存。

但是那么多码字的人，能够单纯靠写作赚钱的，真的很少。你看简书上的那些已经出书的作家，很多都有自己的本职工作的。

所以很多人写作最害怕的是什么？也是争议最多的就是：

“我努力写了，没人看怎么办？我花那么多时间写，万一没有结果，石沉大海怎么办？我精力花在写作上，我养不活自己怎么办？我上不了首页没阅读量怎么办？”

我写之前也遇到这种问题，我当然理解为什么那些越牛的人他们越努力，乔丹，泰森等能坚持高强度训练，因为他们有收入和粉丝给他们精神和物质上的支撑。

咪蒙就曾说过，写公众号之后，她改变了很多，日更成为了比任何事情都重要的。为什么？因为当你有几百万人等着看你文字的时候，你还懒惰的下来吗？

答案肯定是：NO。但是我们刚开始，没有收入，没有粉丝，物质和精神都给不了你支撑的时候，你需要用什么原动力来支撑？

这种东西叫：“投入”

你要战胜懒惰，获取成果，只有专注投入去做。于是我把我的写作目的改变成，为了锻炼自己的写作能力，和分享，然后坚持日更一个月试试看，如果我真的不适合写作，就调整方向。我很清楚，写作的跟写日记是两回事，写作的目的是为了，分享并帮助他人解决问题。

后来我做到了，专注投入写作，坚持日更了一个月，无论多忙，多想偷懒，都必须更新。每一篇文章从标题，配图，标点，段落，文字大小，段落行数间隔等，都做了深入研究。

至于最后的结果，也达到了我的目标，一个月后，粉丝和喜欢达到了签约作者的要求了。所以我的恐惧感消失了，我已经养成了写作的习惯，只要不懒惰，把生活安排的充实，哪怕结果不是那么的好，我也没有那种空虚的恐惧感。

起初，我也很害怕，我会像大多数人那样，写了那么多的文字，变成了自娱自乐，得不到粉丝的拥护，得不到漂亮的数据来满足自己的虚荣心。这样不仅浪费了自己的时间和精力，还会对自己的信心有所打击。

直到最后我改变了初衷，改变了写作的目的性，我觉得写作也能像我健身那样，只要第一天决定开始了，战胜懒惰，投入就对了，总会有收获的。

全心投入，你就会战胜恐惧和懒惰。你就会战胜那些无数的胡思乱想的担忧，就算最后真的没有结果，又如何？只是一段经历而已。我们用来打游戏追剧的时间，起码也比这些尝试的时间多吧。

你只是想要更多幻想中的安全感罢了

我想很多人希望自己能够有足够的存款，稳定的工作，幸福的家庭，这样条件之后，你才会想说，只要我解决了这些问题，我就能坚持去健身，去写作了。

他们恐惧的就是，如果我去专注一个看不到结果的事情，那么我就会失去现在稳定的生活。

只要我有这些做保障，我就拥有了更多的安全感，我就能自律，我就能坚持与专注，不然生活压力与工作压力，让我没办法专心，我烦恼很多。

于是你开始懒惰，开始逃避上班，开始幻想改变，却一直保持现状，苟安于现在的生活。你开始抱怨社会的不公，周围人对你的看法，开始怪罪别人与环境，开始迷茫，开始恐惧，把自己变成了觉得这个世界都无法理解你的可怜之人。

这世界本来就是一个巨大的矛盾体。任何事物都是有两面性的。你的恐惧，往往不是周围环境带来的，而是你自己懒惰不去实际改变带来的。

苏格兰冒险家穆瑞就写道：

“如果你不够投入的话，就会犹豫，就有可能中途退出，就必然导致效率低下。所有开创性的活动都遵循这一真理。无论你的梦想是什么，都要马上努力，去变成现实。勇气会带来天赋，能力和神奇的际遇。”

这些都不是鸡汤，很多很多人包括我自己，都证实了。幻想不能改变任何事，只不过在欺骗自己罢了，还会给你带来恐惧，与其天天吵着迷茫这迷茫那，都不如那第一次开始行动的决心。

你的大部分恐惧来自于你的懒惰，投入，才是能给你带来更多真实的安全感。