在这个社会生存，竞争非常重要，但你需要在参与忙碌竞争的同时，问问自己，在我的生命中，我更看重的价值是什么？千万别被忙碌绑架了。

一、我被忙碌绑架了

回顾我20多年的人生，如果用两个字总结，那就是：“忙碌”。念中学的时候我常常心甘情愿地念书和做功课到深夜。大学的时候，除了打工、旅行、恋爱、努力学习拿奖学金外，我还自考了一个学位。我也从没有真正过过一个悠闲的假期。小学和中学的暑假我是每天认真做暑假作业（我会规定自己每天完成两页暑假作业）加帮忙父母做农活度过的，大学的暑假则是打工、四处旅行以及努力读书度过的。尽管这样，每当暑假结束时我还会陷入自责，觉得自己还不够珍惜时间，还有许多计划没有完成。大学毕业参加工作，我的工作情况常常是有兼职的状态：白天在广告公司上班，晚上在家写一些约稿，偶尔接一些广告公司的私活，周末还去给幼教中心的孩子上思维数学课。跟大学同学合租的时候，她们说即便到了晚上我还精神抖擞，对着电脑两眼发光，双手噼里啪啦地敲打着键盘，努力工作着。

就算换工作，我也是上一份工作还没辞去下一份工作就已经找好的状态，一离职就到新单位报到，似乎无法容许自己一天不工作，我几乎没有假期，唯有一年出去长途旅行一次获得一种放松和休息。

身边的女朋友常常说我是工作狂，我总是不承认，只是觉得自己喜欢充实的生活，忙碌的状态。因为我从小就认定无所事事是一种犯罪，是不道德的，是浪费生命的表现。如果没有在工作，或是没有在做有利于工作的事情时，我就会着急，心生负罪感和空虚感，晚上还因焦虑和自责而陷入失眠。忙碌于我来说代表着一种存在感，是应对空虚的利器，也是一种自我价值的认同，好像我不忙碌我就成了没有价值的废物一样，内心难安。很长一段时间，休闲只会令我痛苦，简直跟要了我的命似的。无所事事会让我焦躁，发慌，坐立不安，食不知味，夜不能寐。按我们乡下话说，一闲我就皮痒。因为我不知道如何休闲，不知道如何面对空出来的时间，我是个不会休闲的人。

环顾四周，像我这样的人其实比比皆是。问他们最近在干嘛？还好吗？他们通常这样回答你：很忙啊，忙得焦头烂额，忙得鸡飞狗跳，鸡飞蛋打，忙疯了，忙死了……

不仅仅是大人忙碌，就连小孩也是忙得不可开交。因为当过大半年的幼儿教师，我对小朋友们现在的生活学习还算比较了解。有一回，上完课，和小朋友闲聊，那个7岁的小姑娘和我抱怨：coco老师，我好忙，好辛苦啊。今天这节数学课上完，我还有两节英文课，然后晚上我要上钢琴课，明天我有讲故事的活动。在说这话的时候，那个稚嫩的脸庞流露出来的疲惫与无奈令我惊讶与痛心。这么小的孩子，居然也生活在一个密密麻麻的日程表中，怎能不令人感到心痛。中国就像一锅沸腾不止的热汤，在里面的大人和小孩随着沸腾的热汤疯狂 的上下浮动，我们都被忙碌绑架了，而这一切的根源来自内心没有安全感，觉得唯有忙碌才能心安。

二、忙碌让我错过了什么

既然大家都这么忙，那就各忙各的，不要打扰了，于是大家彼此疏离，不再亲近。也因为大家都很忙，形成一种人与人之间社交的不成文的规定：见面之前一定要提前预约。我在不知不觉中和朋友们定下了一个隐秘又清晰的规定：约我至少要提前三天，最好提前一周，不然你根本就约不到我，因为“我很忙”！

我爱忙碌，忙碌是我逃避空虚与不必面对休闲的借口。同时“忙碌”也是我隔离他人，避免与人过度亲近的好工具。在过去几年里，我用“我很忙啊”推掉了不少饭局、酒局、牌局、歌局、床局；以“没有时间啊，改天吧”来推延某些已经确定却临时不想参加的应酬和聚会。“我很忙”是拒绝社交的最好理由，没有人敢无视它的威力，在大部分人的字典里，它代表了一个人的重要性也代表了一个人正在创造价值。有谁敢去阻止一个重要的人去创造价值呢？谁阻止，谁就成了罪人，所以“我很忙”很好用。我甚至因为“我很忙”毁掉了一段感情。对方约我吃饭、闲聊，我说，不行啊，我很忙，要开会啊。对方约我过周末，跟他在街心的椅子上晒了半天太阳后，我就再也坐不住了，觉得自己荒废了光阴，想着回去加班。渐渐的对方就不再约我了，断了联系，偶尔在网络上相遇，他幽幽地来一句：“你还是那么忙吗？”

这时我才隐约意识到因为忙碌自己错过了一些重要的东西，但是这种意识肤浅并不深刻。直到今年七夕节，我才真正意识到忙碌让我错失了什么？那天我不需要加班，我觉得自己一个人过七夕挺寂寞，考虑着是意兴阑珊的回家，还是找朋友们聚聚。最后我选择了后者，发信息问由旧同事和朋友组合成的闺蜜圈今天是否有活动。她们说有，先去打台球，再去吃饭、喝酒。我心里正想着怎么她们之前都没有联系我呢。闺蜜之一赶紧发来信息说，知道你太忙，就没有叫你。这时我才记起前几次她们约我都被我以“我很忙”为由拒绝了，没有人愿意不停邀请一个不断会拒绝他们的朋友，我也想起那些因为我很忙和我渐渐疏远的一些朋友。那天我在心里告诉自己，不要再因为“我很忙”拒绝参加社交活动，疏远朋友了。七夕的夜晚我们几个女朋友们玩得非常开心，打球、吃饭、聊天，最后在地铁站依依不舍的道别。我暗自庆幸，这次我没有因为我很忙错过和朋友欢聚的美好。

上周，高中时代的“四人帮”闺蜜们有两人来上海，我也因为离职，可以闲下来。于是我们三个人在小酒馆的露天上喝着啤酒，看着外滩的风景，聊各种趣事。我们谈起一起旅行的事情。其中一个闺蜜说，前年约我去西安，我却没有去，真遗憾，她谈起她们一起去过的印象深刻的地方，谈起吃了好多好吃的小吃，玩得非常开心。我问，当年我为什么没去啊？她说，你说你工作很忙去不了。那一刻，我想破脑袋都记不起她们旅行的时候自己在忙些什么；那一刻，我多么希望自己曾经和她们一起长途旅行；那一刻，我再一次深刻意识到因为忙碌我错过了对我而言非常美好的回忆。

三、其实我的忙碌并非必要

有的时候，我会问自己，这几年，你这么忙，得到了什么？其实得到的无非就是更好的生活条件，升了一点职，加了一点薪，但也没有得到更多，跟付出相比，不忍直视。最近刚升职为经理的一个女朋友和我说：在这个公司我干了三年，忙得时候没日没夜地加班，现在升职了，我却没太多的快乐，我会问自己，我放弃了那么休闲的时间，被高压高竞争的环境改变成另一个人，这一切到底值不值得？是啊，这一切到底值不值得？因为忙碌，你和父母在一起的时间很少；因为忙碌，你失去了一段浪漫的恋情；因为忙碌，你错过许多和朋友们欢聚的时刻；因为忙碌，你被环境改变，失去了原来那个简单、纯真、容易快乐的自己……一切的得到都有代价，而忙碌得到的似乎太少，代价太大？

其实我也没有真的那么忙，也不是非得那么忙。我只是习惯于忙碌，沉浸于忙碌中，想在忙碌中寻找自己的价值。从小，我们的教育就教我们去努力，去奋斗，去竞争，却从来不教我们去玩，去放松，去休闲。于是我在这样的教育下长成了忙碌的大人，过一种不懂休闲，只会努力竞争的人生。

第一次认识到自己其实并不是非忙不可是在广告公司上班那会。那段时间我的工作总是加班，一周有四次加班到9点以后，有的时候甚至是深夜12点。后来堂姐结婚要我回乡庆贺，我利用加班累积时间调休回老家近一周，回来我发现没有我，所有工作还是那么有条不紊的进行着，我才明白，自己并没有自己想象的那么重要，公司也并不是非我不可，而我自己也并非是如此热衷工作。

想起一个小故事来了。从前，皇帝告诉他的御马侍卫：“如果你骑上你的马并奔跑在我广阔的国土之上，随你喜欢，只要你可以跑多远， 那么我就把你跑的区域划下来分给你。”毋庸质疑，御马侍卫迅速跳上他的坐骑，同时尽他最大的可能驱使马匹奔跑在土地上，去规划他所想要从皇帝手上得到的土地。他不停地驱赶不停地奔跑，尽可能地保持最快速度，鞭打着马匹。马跑累了就又换一匹马继续奔跑。跑着跑着，不经意间已经跑了老远老远的距离。此时，御马侍卫非常饥饿、疲乏，因为他想尽量多地去占领可以属于他的土地，所以他并没有停下手中的马鞭。跑了很长一段路后，他已经是筋疲力尽，因为没有进餐没有喝水差一点就要死掉了。临死前他问自己：“为什么我那么辛苦去划出那么大一块土地作为自己的区域？现在我就快要死了，而需要的只是一个非常小的地方埋葬自己。”

有的时候我觉得自己就是那个无法停下的御马侍卫，被自己无限扩充的欲望所控制和牵引，在自己马不停蹄的忙碌中死去的。

一位欧洲的探险者到南美去探险。为了穿越一片雨林，他雇佣两个印第安人作向导，一路上非常顺利，没有遇到太多的麻烦。然而走到第四天的时候，眼看着就到森林的边缘了，两个印第安人说什么也不走了。探险者非常不解地问：“为什么？”

一个印第安人回答说：“在我们印第安部落有一个规矩，旅行三天之后必须要休息一天，这样才能让灵魂跟得上我们的脚步！”

当你的身体拼命向前冲时，你那落在后面不停追赶的灵魂会疲惫不堪。我们要学会停下来，享受休闲的美丽，让自己的灵魂一点一点跟上来。

因为离职，我最近几天和朋友们在一起的时间变多了，真正体会到那种休闲的快乐。昨天一整天，我都和朋友们在一起。我们三个好友，早上先去打保龄球，然后去K歌，一边唱，一边各种蹦，在朋友面前没有拘束，想怎么跳舞就这么跳舞，尽情尽兴，接着去一个朋友家，泡上一壶普洱茶，你爱聊天，我爱笑，坐在沙发上个个都笑得东倒西歪，再一起吃朋友做得晚饭，最后拥抱道别，依依不舍。因为是工作日，打球、唱歌的人不仅少而且费用都超级便宜的，这是长久以来我第一次如此安心地享受休闲，如此惬意而自在的远离忙碌，没有自责，没有空虚，没有负罪感。因为我忽然明白，人生中许多的失去和得到都难以言明，许多所谓的价值和创造都实难判断，这种不忙碌的生活确是另一种创造，创造了愉悦，得到了健康和平衡，留下美好的记忆。这些也许不能带来物质财富却显然对人生意义重大，影响深远。

王安忆在2012年复旦大学研究生院毕业典礼上有一段发言：

我劝你们不要急于加入竞争，竞争难免会将你们放置在对比之中，影响自我评定。竞争还会将你们纳入所谓主流价值体系，这也会影响你们的价值观念。而我希望你们有足够的自信与主流体系保持理性的距离，在相对的孤立中完善自己。倒不是说要傲视社会，而是在时间的长河里，人类史只是一个阶段，我们所处的时代是阶段里的阶段，所以，在我们可视的范围之外，实在有着更大的价值，而竞争会限制我们的参照物，在一时一地以内选择标准，决出胜负。而胜负的概念也是我们要警觉的，因为这里面已经潜在着不公平，只是用措辞平衡了合法性。

我引用这段话并非表明我认为要避免竞争，在这个社会生存，竞争非常重要，但我要提醒自己和阅读这篇文章的你，在参与忙碌竞争的同时，问问自己，在我的生命中，我更看重的价值是什么？如何去平衡外界与内心？如何平衡忙碌和休闲？如何追逐与克制自己的欲望？如何面对即使努力竞争也收获无多的失落与不公？